✨Dina programmeringar som bor i ditt undermedvetna sinne är det som styr dina känslor.
Dina känslor och ditt känslotillstånd är det som styr din frekvens, den energi du vibrerar i.
Och din vibration/ frekvens avgör vad du attraherar in i livet, vad du skapar.
När vi börjar medvetandegöra det som bor i vårt undermedvetna, det sinne som enligt forskningen kunnat påvisa styr oss ca 95% av vår vakna tid, så kan vi också börja skifta våra programmeringar och sanningar.
Sanningar som inte alltid är till vår fördel. Sanningar som skapats ur trauma, händelser eller annat vi upplevt under vår uppväxt och i vuxenlivet. Sånt som vi ärvt eller präglats in i oss av samhället, vår familj, skolan, vänner och andra som har haft ett inflytande på oss.
Sinnet innan 7 års ålder
Innan 7 års ålder är inte vårt medvetna sinne utvecklat och vi har därför inget filter för omvärlden och dess så kallade sanningar. Du blir alltså programmerad utan filter.
Om din mamma sa åt dig som 5 åring att “ du borde skämmas “ när du exempelvis skrek och visade din ilska över något som hänt, så kan det vara så att du börjar trycka undan ilska när den dyker upp, då du undermedvetet förknippar ilska med skam och att vara “fel”. Något som sker per automatik och omedvetet. För vårt undermedvetna är vår autopilot.
För att kunna skifta våra programmeringar så att vi sedan kan börja leva ett mer friare liv, ett liv som faktiskt speglar det som är sant för oss, så måste vi kunna skifta vårt fokus och gå in i ett medvetet tillstånd. Det är bara från vårt medvetna sinne vi kan ta nya beslut, och resonera över vad som är “sant” eller inte “sant”. Och härifrån börja skriva en ny historia.
Hur skiftar vi?
Detta gör vi genom att vara i nuet, mindfulness, meditation, reflektion, vi måste börja bli medvetna om vårt ”självprat”, de tankar som vi tänker om oss själva, andra och omvärlden. För det speglar våra programmeringar. Det som bor i ditt innersta. Vart har jag ett motstånd i mitt liv? I vilka områden i mitt liv får jag kämpa? Ex när det gäller kärlek och relationer, pengar, hälsa eller annat? Vem har inte hört att ” Pengar växer inte på träd ” ” Du måste jobba hårt för att tjäna pengar ” ” Det är ingen ide att sträva efter pengar, det gör dig bara olycklig ”
Att bli medveten om detta och börja reflektera över de sanningar och programmeringar som bor i dig och som faktist är grunden för ditt känslomässiga tillstånd när det gäller vissa saker i livet, är helt avgörande för ett skifte. Nästa steg är att börja fundera över är ” är detta verkligen sant? ” och ” Vad är en mer gynnsam sanning?”
Ibland kan vi få omedelbara insikter och förståelse för vårt inre och skifta ganska lätt, medans andra programmeringar kan vara svårare att jobba med. När en programmering är rotad i djupt trauma så behöver vi givetvis adressera de känslor och övertygelser som fortfarande finns lagrade i vårt nervsystem, i vår fysiska kropp och i vår emotionella kropp.
Så kan jag hjälpa dig …
Inom kort kommer jag att erbjuda ett program där vi jobbar under 4 månader med just programmeringar och att skifta mindset, för att kunna leva ett liv som speglar det ditt hjärta verkligen längtar efter. Ett liv där hjärta och själ får komma till uttryck, ett liv utan begränsningar, där vi skiftar gamla trossystem till nya mer sanna och medvetna programmeringar som stödjer en mer harmonisk tillvaro. En tillvaro där vi inte förminskar oss själva för att passa in utan där vi vågar vara autentiska. Detta program kommer att innehålla både coaching och arbete på egen hand på olika sett. Mer info kommer inom kort
Om detta låter intressant så kontakta mig gärna på mail för mer info.
Med kärlek
/ Daniela